Sådan får du en god idé – den ultimative guide DEL. 1.

Vi får alle idéer igennem vores liv. Nogle er bestemt bedre end andre. Nogle bliver aldrig til mere end en idé. Nogle idéer har ført til en lidt nemmere hverdag, og her tænker jeg selvfølgelig på ostehøvlen og opvaskemaskinen. Og til sidst er der de idéer der ligefrem har forandret den verden vi lever. Hvem skulle have troet at en ung Havard studerende på få år revolutionerede hele internettets infrastruktur med en såre simpel platform, kaldet Facebook.
Kigger vi længere tilbage i tiden opdager vi nemt en masse produkter, konstruktioner, teorier og livsfilosofier der på en eller anden måde har påvirket det moderne menneske og dets leve vilkår, og ens for de alle er, at de alle stammer udfra en enkelt, men meget præcis og klar idé. Om det er et kompliceret website, en super-strengs teori, et fly eller en ostehøvl så udspringer de alle fra en lille idé, som har været så præcis, stærk og klart i sit udtryk, så den har været i stand til at bære alt det der kræves for at udføre den.

Men hvordan får man så sådan en idé? En idé, der ikke nødvendigvis behøves at ende ud med at overtage verdensherredømmet, men blot en idé man kan brygge videre på og én man med det samme kan se holder i længden?

Her er nogle simple, men effektive, skridt der kan hjælpe dig godt på vej:

Identificer forhindringerne

Det at tvinge sin hjerne til at få en idé, kan man sammenligne lidt med at tvinge sig selv til at sove. Det fungere ikke rigtigt og man ender faktisk med at ligge vågen det halve af natten. Og hvorfor så det? Jo, hjernen fungere lidt besynderligt når det kommer til det af få idéer og tænke ud af boksen. Når man sætter sig ned og forsøger struktureret at få sin hjerne ud i en kreativ tankegang, så (meget upassende) slår den venstre-logisk-tænkende hjernehalvdel til. Det gør den fordi, at den fornemmer at du er ved at skulle foretage dig noget struktureret, og det er den jo ekspert i, så den forsøger faktisk at hjælpe. Men, det har bare det resultat at alt kreativt tænkning slår fra. Uden kreative tanker, ingen idéer. Generelt er den venstre hjernehalvdel mere aktiv og “online” i løbet af en normal hverdag. Derfor er det vigtigt at identificere forhindringerne for at den højre hjernehavdel kan tænke, og derefter eliminere dem:

1. For meget arbejde
   Dette kan både gøre sig gældende på jobbet, men også hjemme. For meget arbejdet sætter den venstre hjernehalvdel på overarbejde og sender den højre halvdel i “offline-mode” Første skridt på vejen til den gode idé er altså: skær ned på arbejdet!
2. For lidt søvn
   Dette er nok den værste forhindring. Men heldigvis er det den nemmeste at gøre noget ved. For lidt søvn resulterer at hele din hjerne, højre- såvel som venstre hjernehalvdel svigter dig, og du er ude istand til at tænke klart og effektivt. I starten af en “søvnløs” periode bemærke du nok ikke den helt store forandring, men på længere sigt vil det bide dig tifoldigt bagi, og du vil få svært ved at vende tilbage til en normal døgnrytme. Så anden skridt er: sov godt!
3. Stress
   Det siger næsten sig selv at stress ikke lige frem hjælper på tilværelsen, og da slet ikke på det at få en idé. Når man føler sig stresset bliver man meget selvkritisk. Intet synes godt nok, tingene skal klares på den halve tid og ens selvværd er oftes helt i bund. Det viser sig tit og ofte at det er de små ting i hverdagen der stresser mest. Små ting som er nemme er tage hånd om. Som f.eks. en opvask der ikke er taget, eller en email der endnu ikke er blevet sendt. Så hvis du er stresset så find hurtigst muligt ud af hvad der helt nøjagtigt stresser dig, og få det af vejen. Skridt nr. tre er altså: no stress!
4. Frygt
   Mange kan opleve frygt i deres arbejde. Frygt for at de måske ikke har noget at lave bagefter. Frygt for at kunden ikke værdsætter ens arbejde. Eller blot frygt for at man ikke klarer sit arbejde godt nok. Føler man frygt i sit arbejde, bør man straks stille sig nogle kritiske spørgsmål: “Har jeg det rigtige arbejde?” – “Er jeg god til min profession?” – “Er der andre på mit arbejde der har det ligesom jeg?”. Svarer man “nej” til bare ét af disse spørgsmål, bør man overveje om man sidder det rigtige sted. Er svaret derimod “ja”, så sørg for at få det ud af systemet, enten i form af en snak med kollegaen/chefen, eller en snak med kunden. Skridt nr. fire: no fear!

Blank canvas

Hvis du sørger for at følge de ovenstående fire skridt, skær ned på arbejdet, sov godt, no stress og no fear, vil du på meget kort tid nå stadiet jeg kalder: “Blank canvas” stadiet. Med dette menes at din hjerne er nu mere gearet til at tænke kreativt. Du har gjort plads til at den højre hjernehalvdel kan gå online samtidig med at du forsætter en normal hverdag.

Ved at følge alle ovenstående skridt vil du højst sandsynligt også snart befinde dig i en tilstand hvor du vil føle at:

• … du er i bedre humør
• … du har mere energi og overskud
• … du er har kontrol over de fleste ting

Du vil nu mentalt være bedre rustet til at producere idéer.

Vælg dit våben

Det er vigtigt at finde nogle værktøjer i sin dagligdag, som er med til at samle ens tanker og holde styr på dem. Husk på: tit er en idé en flygtig tanke. Det gælder om at gribe den, behandle den og arkivere den inden den er væk igen.

Dette vil jeg gå mere i dybden med i DEL 2.

Det var alt for nu….!